Mam pytanko do _Planktona_. Co to jest ten Sulfor Dagomed, nigdzie w neceie nie moge na ten temat nic znaleźć. Czy to jest w postaci kremu, tabletek czy jeszcze cos innego? Ile kosztuje i gdzie mozna dostac? Rzeczywiście jest dobre? Ja nie mam trądziku zbytniego, takie tam małe krostki gdzieniegdzie ale przydałoby sie nawet to usunąć. Dermatolog [...]
Jak mnie to rozbija ... "aktualnie ważę 75kg wzrost 180 na klatkę na ławce prostej biorę 75kg" czemu nikt się nie chwali ile bierze w mc albo na przysiad ? Zdajesz sobie sprawę że takiej sylwetki nie osiąga się w 2 miesiące ? BTW...oczywiście że wielu wspomaga się bajerami, to jednak nie jest równoznaczne z tym że nie można osiągnąć celu bez tego. [...]
[...] chce, wiele osob uczy sie, pracuje a diete ogarnia ;-) -gainerem mozna sie wspomóc ale jak ciezko idzie z micha, a 230g gainera imo to gruba przesada, -owoce tez powinienes uwzglednic w rozpisce, mozga znaczeni zmienic kalorycznoasc w zaleznosci jakie i ile ich dajesz, -no i ogolnie slaba troche ta rozpiska , zadnych zdrowych tłuszczy nie masz
[...] prawej ! probuje cwiczyc prawa np wzniesienia na palcach ale wogole nie czuje pracy miesnia .. za to kiedy to samo cwiczenie wykonuje lewa lydka znacznie odczuwam jak napreza sie miesien .. co mam zrobic by to wyrownac ? sa jakies skuteczne cwiczenia ? moze mozna wykonjac jakis zabieg hirurgiczny? jesli tak to ile to kosztuje?? prosze o pomoc !!
Nie kupuj 50. Poczekaj aż uzbierasz trochę więcej kasy i będziesz mógł zrobić prawko na większą pojemność. O ile się nie mylę w wieku 16lat można zrobić kat A1 pozwalającą jeździć motocyklami do 125ccm
przez dluzszy czas bym tyle nie przyjmowal obialbym ZN gdzie mozna - wybierajac zawsze preferencyjnie formy chelatowane co do osobnych zrodel - faktycznie od kiedy jest CHELA MAG B6® Forte przejal paleczke najbardziej ekonomicznego o ile sie nie myle :) - no i czysty chelat Albion
Z jakiego wzoru liczyłeś, jak kalkulator online to dobrze to ręcznie policzyć, masz wyzej podany link. Bo co do samego odzywania, mozna ciut pogmerac w niej. najlepiej jakbyś dał zrzut, jaki posiłek ile kalorii btw, jaki podział makroskąłdników
A dokladniej? Ile czego, jaki tesc? Czy mozna dolaczyc do tego powiedzmy winstrol tabl? Jaki odblok? Abonament mi sie skonczyl, ale wieczorem dam sogi ;)
toz to to samo wrecz... kwestia taka zapewne lekarz obral dla Ciebie jak pisal pepo pewna ilosc bialka na kg masy ciala np 1g na kg masy ciala nie powiedzial ile ale dal Ci pewna tolerancje tj wlasnie te 10g ktorych lepiej zebys nie przekraczal bo bciazasz wowczas za mocno nerki najlepiej idz, skonsultuj sie z lekarzem, zapytaj sie jaka ilosc [...]
Polscy pilkarze za czasow najwiekszych sukcesow dawali w czajnik ostro i jakos potrafili wygrywac ile razy mam ludziom powtarzac ze to ze ktos cos robi nie znaczy ze robi dobrze. niezly przykład dajcie na sportowym forum dyskusyjnym, modzi powinni pokasowac te posty, bo ktos jeszcze wezmie przykład. a teraz ci twoi piłkarze moze tez chleją i nie [...]
Po 3 tygodniach zrób badania i wtedy można dobrać dawkę, na chybil trafił nie dawaj. Deca raczej podbije prolaktynę, ale nie wiadomo ile, bo każdy reaguje inaczej.
po 4 latach na silowni zadajesz takie pytania(dziwne), pompa i sila zaleza glownie od treningu, no-x jest dobrym stackiem, dodaje energii i fajnie pompuje ale jesli nie masz tyle kasy to mozna wymyslic cos tanszego. napisz ile chcesz wydac na ten cykl.
[...] odzywek (typu bialko i gainere) jezeli natomiast sa braki to kupujesz w zaleznosci od potrzeb i uzupelniasz diete lub dostracasz wiecej kalori 3) suplementy to wazleznosci ile cwiczysz jak krotko to narazie ym nic nie dorzucal bo efekty i tak sa na poczatku bardzo dobre z samej diety i treningu, a jak cwiczysz dluzej to polecam polaczenie [...]
[...] nie musisz sie "katowac" twarogiem jako ostatni posiłek? jest wiele innych zrodel bialka ktore mozna wlaczyc do ostatniego posilku, tak samo jak nie ma koniecznosci jesc tylko bialko na ost.posilek.. no ale to juz zalezy od calokszaltu diety.. carbo nie musisz az tyle dawac o ile w ogole... nie wolalbys zjesc cos smacznego jako zrodlo wegli ;-)
